Formation. Confiance en soi et autodéfense verbale (en non-mixité)

Description

Objectifs

• Apprendre à se défendre face à des violences ou des agressions verbales, tout en se (re)donnant de la confiance et de la force

Contenu détaillé

Les participantes pratiquent des gestes et des répliques simples et efficaces par le biais de discussions, de mises en situation et de jeux de rôle favorisant le partage d’outils et d’expériences :

• Repérer les propos sexistes et les dynamiques de pouvoir
• Comment poser ses limites
• Demander de l’aide à autrui
• Se faire respecter
• Gérer son stress et ses émotions
• Réagir face à une agression verbale
• Entraînement aux outils d’auto-défense verbale

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques (sociologie du genre)
Méthodes participatives issues de l’éducation populaire
Supports interactifs (témoignages, textes, chiffres…)
Cadre anti-oppressif garantissant le non-jugement
Construction collective de savoirs à partir de la mobilisation du vécu des participant.e.s

Moyens d’évaluation 
Un bilan sera réalisé avec chaque stagiaire en fin de journée. Ce bilan écrit permettra de connaître les principaux acquis de la journée et les actions concrètes qu’il prévoit de mettre en place sur sa ferme suite à la formation.

Modalités pratiques 
Si vous avez une particularité qui nécessite une adaptation de la formation, merci de contacter le responsable de la formation.

Inscriptions
Via le bulletin d’inscription ci-dessous ou par mail ou par téléphone.
Les inscriptions sont possibles jusqu’à 10 jours avant le début de la formation, en ligne, par téléphone ou mail.
Pour les formations sur plusieurs jours, chaque participant s’engage à assister à tous les jours de formation.
En cas d’annulation du stagiaire dans un délai de moins de 10 jours avant la formation, le GAB 22 se réserve le droit de retenir le coût total de la formation.
En cas d’absence à une ou plusieurs journées de formation par le stagiaire, le GAB 22 se réserve le droit de facturer les jours d’absence

Tarifs
Tarif producteur·rice éligible VIVEA et adhérent à un GAB breton : 42 € / jour
Tarif producteur·rice éligible VIVEA non adhérent au GAB breton : 84 € / jour
Tarif porteur·euse de projet éligible VIVEA – adhérent à un GAB breton : 21 € / jour
Tarif porteur·euse de projet éligible VIVEA – non adhérent à un GAB breton : 70 € / jour

A consulter
Conditions générales de services
Règlement intérieur