FORMATION Ergonomie, gestes et postures en maraîchage
Description
Objectifs
- Connaître et identifier les situations à risques et douloureuses pour le corps
- Prévenir les douleurs et apprendre à les compenser quand elles apparaissent à partir des exercices pratiques
Contenu détaillé
– Préserver et soigner son dos de manière autonome : posture, préparation, compensation
– Reprise des douleurs fréquentes des stagiaires : identifier des réponses physiques (étirements, postures…)
– Exercices pratiques sur les exercices de compensation des douleurs lombaires
– Bilan des exercices réalisés à la maison : exercices de préparation, étirement
– Exercices pratiques de compensation des douleurs dorsales, cervicales
Méthodes pédagogiques
A consulter
Conditions générales de services
Règlement intérieur
Cette formation est éligible au financement Vivéa
Intervenants
ZUBER Guillaume
- Ostéopathe accompagnant des fermes maraîchères
Responsable
Lannuzel Alexandra
- Chargée de communication et égalité femmes-hommes
- 07 60 36 19 54
13octobre
Rosporden
1 jour
Paysan·ne ou personne en projet éligible au fonds de formation VIVEA : 28€ par jour
Agriculteur·rice bio, Agriculteur·rice conventionnel·le, Agriculteur·rice en conversion bio, Porteur·euse de projet, Salarié·e de ferme
Prérequis
Pas de pré-requis
Inscription / demande d'information
Inscription auprès du responsable de formation ou via ce bulletin d'inscription au plus tard 7 jours avant le début de la formation
