FORMATION : Confiance en soi et prise de parole

Description

Objectifs

• Être plus à l’aise pour prendre la parole en public
• Défendre ses idées ou répondre à une attaque

Contenu détaillé

Mieux se connaître pour une meilleure
confiance en soi :
– Les différents profils de personnalités
– Les éléments freinant la prise de parole en
public
Apprivoiser son trac :
– Les symptômes du trac
– Le fonctionnement du stress
– Exercices pour diminuer son trac
Travailler sa posture :
-Les éléments clefs d’une bonne posture
-La signification de la gestuelle
-Exercices pour poser sa voix
Concevoir son discours et une communication adéquate
– Les 3 étapes clefs pour concevoir un bon discours
– L’importance de savoir s’adapter à son public
– Astuces pour rendre son discours intéressant
Savoir se présenter et se valoriser
– L’art de raconter une histoire
– Le regard de l’autre sur soi

Méthodes pédagogiques

• A consulter
  Conditions générales de services
  Règlement intérieurCette formation est éligible au financement Vivéa